あやこ先生こんにちは、永谷綾子です。
今日は、アースエンジェルレッスンをお届けします♪
【アースエンジェルとは】
天使のような繊細でやさしい波動をもっており、愛・美・調和を大切に生きている人。地球に適応できる肉体と知恵は携えているものの、本質的には天使の波動であり、愛に基づいた生き方を好むため、周りと違いを感じて戸惑ったり、生きにくさを感じたりすることがある。
「みんなを幸せにしたい♡」という純粋な願いをもち、周りを励まし、癒し、元気にすることに魂の喜びとワクワクをおぼえる。そして、活動を通じて類まれな才能を発揮し、地球に大きな光をもたらしていく。
アースエンジェルであることを自覚する時期は人によって異なるが、その人にとってベストなタイミングで気づき、必要な情報や人に導かれていく。
本記事は、アースエンジェルであることを自覚するタイミングを迎えている方が、ありのままの自分を愛し、愛と光に満ちた生き方を楽しめるように意図して書かれています。
これまでのアースエンジェルレッスン
①あなたの背中の羽根をひろげよう！
②必見！これが新しいグランディング方法
③身体のメンテナンスする方法
あやこ先生今日のテーマは「大掃除」です！
大掃除は突然やってくる！？
今朝は目覚めた瞬間、「大掃除するぞ！」という気持ちが湧いてきました。（めったとない直感です）そこで、湧いてくるエネルギーにしたがって、苦手なトイレ掃除からスタートすることにしました。
苦手なことをクリアすると、「お！何でもできちゃうぞ」と俄然やる気になるもの。その後は調子に乗って、バスルーム・フローリング・玄関の床から鏡まで綺麗に磨きましたよ。
最後は、大好きな出町ふたばさんのお正月餅にカビが生えないよう、1つずつラップして小分けの袋に入れて冷蔵庫保存して任務完了です。
大掃除やりましたと言うと「素敵な主婦感」が漂いますが、実際には１時間しかやっていない超手抜き掃除！
天使たちに手伝ってもらって、遊びながらやってるうちに終わっているという、自己満足のお掃除なんです。それなのに、達成感と満足感だけは溢れている♡という方法が、掃除苦手な私を楽にしてくれました。
今日は、アースエンジェルさんのための【普段のお掃除にも役立つ♡】年末大掃除のポイントをお伝えしますね！
アースエンジェルのための大掃除
①「綺麗にしたい♡」という瞬間にスタートする
やる気はまさに波のよう！いきなり来たと思えば、次の瞬間にはもうなくなってしまうので、ちょっとしたやる気の波を逃さないようにするのがポイントです！
掃除の計画を予め立てることは不可能ですが、【それでOK！】というマイルールを作って、ワクワクしながら「その時」を待ちましょう。波が来たらすぐさま行動する瞬発力が肝心です♡
②自己満足できる「ちょっとだけ♡」
お掃除の大敵は「ちゃんとやろうとする」緊張感と責任感です。
そこで、大掃除と言っても、普段のお掃除の１割増程度をイメージします。例えば、「いつもはレンジの底と側面を拭くけど、今日は大掃除だから天井部分も少し拭いちゃおう♡」くらいのレベル感。
もはや、自己満足レベルだけど、自分で自分の作業に満足できるということが何よりハッピーなこと。「１割増し♡」をモットーに、とにかく自分に楽をさせてあげましょう♡
③お掃除の天使「ジョフィエル」を呼ぼう
普段の掃除から、天使に手伝ってもらうのがおすすめです！お掃除を手伝ってくれるのは「ジョフィエル」という、女性らしくてキラキラしてる大天使さんです。
天使はいつだってあなたを助けたいと思っているので、遠慮せず、気軽に「ジョフィエル～一緒にお掃除しよ♡」と呼びかけてみましょう。フワッと温かいエネルギーに包まれるのが分かるでしょう。そのうち、楽しい気持ちになって、掃除をする手や足がスーッと動くようになります。
お掃除が終わったら、「ジョフィエルありがとう」と天使にお礼を伝えてあげましょう。
④家具や家電に担当守護天使を命名しよう
私は、洗濯機にはラファエル、食洗器にはミカエル、ホームベーカリーにはアリエルという天使たちにサポートしてもらっています。
こうして家具や家電に守護天使がついていると、自然と丁寧に扱いたくなるし、その分、壊れにくく長持ちするというメリットがあります。また、天使と一緒に家事をやってる感があり、掃除自体がおままごとのように楽しくなります。
守護天使の名前は、あなたの好きなように命名してみましょう。１日の終わりや、大掃除の時に「いつもありがとうね♡」と天使たちを労ってあげましょう。
⑤大げさに自分を褒めてご褒美を♡
５分でも掃除できたら、自分のことをいっぱい褒めてあげましょう。家族に「がんばったから褒めて！」と言ってもOKです。家事に「やって当たり前」のことなんてなくて、やったらやっただけ褒められるのは自然なことです♡
あやこ先生普段のお掃除から使えるので１つでも取り入れてみてね！
と、ここまで書きながら、急に布団類を綺麗にしたくなったので、これから洗濯することにします！
「ジョフィエル～、布団洗うよ～（笑）」
あなたも天使と一緒に素敵な大晦日をお過ごしくださいね💕
愛と感謝をこめて永谷 綾子
天使の学校「カナエル」では、アースエンジェルが幸せに地球を生きるためのコツをお伝えしています。個人セッションでは、お一人おひとりのエネルギーとコンディションに合わせたアドバイスをしておりますので、ぜひごご活用くださいね。
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